Thursday, April 30, 2015

May Day, Walikota Manado Jalan Sehat bersama ribuan masyarakat

Kegiatan May Day yang berpusat di Lapangan Tikala Manado



May Day atau Hari Buruh Internasional yang jatuh tepat hari ini tanggal 1 Mei 2015 identik dengan aksi solidaritas, menyampaikan aspirasi massa bahkan tidak jarang berakhir anarkis jika ditumpangi kegiatan bersifat politis. Tapi May Day pagi ini di Manado jauh dari kesan seperti disebutkan diatas, kegiatan yang dibuka oleh Bapak Walikota dan Wakil tepat pada pukul 06.00, diisi dengan rangkaian kegiatan Jalan Sehat melewati rute yang sudah ditentukan, setelah kembali di posisi start dilanjutkan dengan Zumba dan Senam massal hingga donor darah yang bertempat di lapangan Tikala.

Kegiatan ini dihadiri oleh perwakilan seluruh Instansi pemerintah Kota Manado, perwakilan dari beberapa Hotel dan perusahaan di Manado. Hari ini setidaknya manjadi cerminan harmonisnya hubungan kerja yang terjalin antara karyawan dan pemilik usaha di Manado. Hal ini tentu memberikan dampak positif terhadap perkembangan kewirausahaan di Manado, ini akan menjadi daya tarik bagi para Investor untuk menanamkan modalnya di Manado jika melihat iklim usaha dan keharmonisan pelaku usaha. Ini perlu dicontoh oleh daerah lain kenapa para pekerja dan pemilik usaha bisa bersinergi menciptakan iklim positif untuk mencapai cita-cita perusahaan yaitu mensejahterakan karyawan dan tidak kalah penting mencapai profit guna keberlangsungan perusahaan. Semoga iklim seperti tetap dijaga dan dibina sehingga tidak muncul konflik yang justru merugikan perusahaan, pekerja dan pemerintah akan kehilangan sumber pajak.

Selamat Hari Buruh Internasional jadikan moment untuk saling menjaga antara perusahaan,pekerja dan pemerintah bahwa perusahaan adalah aset milik pekerja yang harus dijaga dan pekerja adalah aset milik perusahaan yang harus diperhatikan sehingga timbul sinergi dan persamaan sudut pandang

Asal Mula May Day - Hari Buruh Internasional


May Day yang jatuh tepat tanggal 1 mei selalu identik dengan hari penyampaian aspirasi buruh sedunia.
Sebagian pengusaha selalu deg-degan bila tiba peringatan Hari Buruh pada 1 Mei. Selama ini mereka beranggapan Hari Buruh identik dengan unjuk rasa, mogok kerja, atau aksi anarkis. Ujung-ujungnya, produksi akan terhenti dan pengusaha bakal merugi.

Di sisi lain, banyak juga karyawan yang tak mengetahui seputar dan sejarah Hari Buruh. Mereka hanya tahu, Hari Buruh adalah moment tepat untuk menyampaikan aspirasi kepada pengusaha, baik soal hak maupun fasilitas kerja.
Padahal, perjuangan buruh pada saat itu--sehingga lahir Hari Buruh, tidak selamanya dengan tindakan anarkis dan merusak. Berikut sejarah Hari Buruh yang disadur dari Wikipedia:

May Day lahir dari berbagai rentetan perjuangan kelas pekerja untuk meraih kendali ekonomi-politis hak-hak industrial. Perkembangan kapitalisme industri di awal abad 19 menandakan perubahan drastis ekonomi-politik, terutama di negara-negara kapitalis di Eropa Barat dan Amerika Serikat. Pengetatan disiplin dan pengintensifan jam kerja, minimnya upah, dan buruknya kondisi kerja di tingkatan pabrik, melahirkan perlawanan dari kalangan kelas pekerja.

Pemogokan pertama kelas pekerja Amerika Serikat terjadi di tahun 1806 oleh pekerja Cordwainers. Pemogokan ini membawa para pengorganisirnya ke meja pengadilan dan juga mengangkat fakta bahwa kelas pekerja di era tersebut bekerja dari 19 sampai 20 jam dalam sehari. Sejak saat itu, perjuangan untuk menuntut direduksinya jam kerja menjadi agenda bersama kelas pekerja di Amerika Serikat.

Ada dua orang yang dianggap telah menyumbangkan gagasan untuk menghormati para pekerja, Peter McGuire dan Matthew Maguire, pekerja mesin dari Paterson, New Jersey. Pada tahun 1872, McGuire dan 100 ribu pekerja melakukan mogok untuk menuntut mengurangan jam kerja. McGuire lalu melanjutkan dengan berbicara dengan para pekerja dan para pengangguran, melobi pemerintah kota untuk menyediakan pekerjaan, dan uang lembur. McGuire menjadi terkenal dengan sebutan "pengganggu ketenangan masyarakat".

Pada tahun 1881, McGuire pindah ke St. Louis, Missouri, dan memulai untuk mengorganisasi para tukang kayu. Akhirnya didirikanlah sebuah persatuan yang terdiri atas tukang kayu di Chicago, dengan McGuire sebagai Sekretaris Umum dari "United Brotherhood of Carpenters and Joiners of America". Ide untuk mengorganisasikan pekerja menurut bidang keahlian mereka kemudian merebak ke seluruh negara. McGuire dan para pekerja di kota-kota lain merencanakan hari libur untuk para pekerja di setiap Senin pertama bulan September di antara Hari Kemerdekaan dan hari Pengucapan Syukur.

Pada 5 September 1882, parade Hari Buruh pertama diadakan di Kota New York dengan peserta 20 ribu orang yang membawa spanduk bertulisan 8 jam kerja, 8 jam istirahat, 8 jam rekreasi. Maguire dan McGuire memainkan peran penting dalam menyelenggarakan parade ini. Dalam tahun-tahun berikutnya, gagasan ini menyebar dan semua negara bagian merayakannya.

Pada 1887, Oregon menjadi negara bagian pertama yang menjadikannya hari libur umum. Pada 1894. Presider Grover Cleveland menandatangani sebuah undang-undang yang menjadikan minggu pertama bulan September hari libur umum resmi nasional.

Kongres Internasional Pertama diselenggarakan pada September 1866 di Jenewa, Swiss, dihadiri berbagai elemen organisasi pekerja belahan dunia. Kongres ini menetapkan sebuah tuntutan mereduksi jam kerja menjadi delapan jam sehari, yang sebelumnya (masih pada tahun sama) telah dilakukan National Labour Union di AS: Sebagaimana batasan-batasan ini mewakili tuntutan umum kelas pekerja Amerika Serikat, maka kongres mengubah tuntutan ini menjadi landasan umum kelas pekerja seluruh dunia.

Satu Mei ditetapkan sebagai hari perjuangan kelas pekerja dunia pada Konggres 1886 oleh Federation of Organized Trades and Labor Unions untuk, selain memberikan momen tuntutan delapan jam sehari, memberikan semangat baru perjuangan kelas pekerja yang mencapai titik masif di era tersebut. Tanggal 1 Mei dipilih karena pada 1884 Federation of Organized Trades and Labor Unions, yang terinspirasi oleh kesuksesan aksi buruh di Kanada 1872, menuntut delapan jam kerja di Amerika Serikat dan diberlakukan mulai 1 Mei 1886.

Peristiwa Haymarket

Pada 1 Mei 1886, sekitar 400 ribu buruh di Amerika Serikat mengadakan demonstrasi besar-besaran. Mereka menuntut pengurangan jam kerja menjadi delapan jam sehari. Aksi ini berlangsung selama empat hari sejak tanggal 1 Mei.

Pada 4 Mei 1886, para Demonstran melakukan pawai besar-besaran. Polisi Amerika kemudian menembaki para demonstran tersebut sehingga ratusan orang tewas dan para pemimpinnya ditangkap kemudian dihukum mati, para buruh yang meninggal dikenal sebagai martir. Sebelum peristiwa 1 Mei itu, di berbagai negara, juga terjadi pemogokan-pemogokan buruh untuk menuntut perlakukan yang lebih adil dari para pemilik modal.

Kongres Sosialis Dunia

Pada bulan Juli 1889, Kongres Sosialis Dunia yang diselenggarakan di Paris menetapkan peristiwa di AS tanggal 1 Mei itu sebagai hari buruh sedunia dan mengeluarkan resolusi berisi:

Sebuah aksi internasional besar harus diorganisir pada satu hari tertentu di mana semua negara dan kota-kota pada waktu yang bersamaan, pada satu hari yang disepakati bersama, semua buruh menuntut agar pemerintah secara legal mengurangi jam kerja menjadi 8 jam per hari, dan melaksanakan semua hasil Kongres Buruh Internasional Prancis.

Resolusi ini mendapat sambutan yang hangat dari berbagai negara dan sejak tahun 1890, tanggal 1 Mei, yang diistilahkan dengan May Day, diperingati oleh kaum buruh di berbagai negara, meskipun mendapat tekanan keras dari pemerintah mereka.


sumber: - m.liputan6.com
                - Wikipedia




Cara Menghitung Berat Badan Ideal


Courtesy from www.thebmicalculator.co.uk


Setiap manusia pasti ingin memiliki berat tubuh ideal dan proporsional, maka tak heran jika banyak sekali orang yang rela melakukan apa saja demi mendapatkan berat badan ideal baik dengan mengurangi berat badan atau sebaliknya dengan menambah berat badan. Saat ini tidaklah sulit untuk menghitung berat badan ideal pria dan wanita sudah ditemukan rumus baik dihitung secara manual maupun secara online.

BMI (Body Mass Index) adalah perhitungan kalkulasi yang mendasarkan pada tinggi dan berat badan Anda yang pada akhirnya digunakan untuk mendeteksi derajat badan Anda apakah tergolong kurus, berat badan ideal, gemuk maupun obesitas.

Cara menghitung berat badan ideal:
Berat badan ideal (kg) = ( tinggi badan -100) x 90 %
Contoh:
            Jika Anda memiliki tinggi 170 cm maka berat badan ideal Anda adalah
                                             = (170 - 100) x 90% = 63 kg

Cara mencari BMI/ Indek massa tubuh:
BMI (Body Mass Index) = Berat badan
                                          Tinggi badan 2 (meter)
Contoh:
            Jika anda memiliki tinggi 170 cm dan berat tubuh 80 kg maka BMI Anda adalah:
                                       =  80_______
                                          1,70 x 1,70 m
                                       = 80/3.4 = 23,5

Apakah Anda tergolong kurus, normal atau overweight? Lihat tabel di bawah ini:

                                         
Hasil gambar untuk body mass index
Courtesy from www.emoryhealthcare.org


Menurut hasil penelitian apabila BMI anda terletak pada 25 atau lebih akan memiliki resiko yang lebih tinggi terhadap penyakit jantung, osteoarthritis, beberapa tipe kanker dan diabetes level 2. Sebaliknya rendah BMI/ dibawah 18 akan beresiko tinggi terhadap osteoporosis atau pertanda kesehatan badan tidak baik. Disarankan apabila BMI anda melebihi 27 atau kurang dari 18 sebaiknya anda meminta saran dari dokter anda untuk memandu anda dalam program pengaturan berat badan untuk hidup lebih sehat
            



                                               

Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu


 Courtesy from www.wired.co.uk


 
Maraknya pedagang madu palsu membuat para konsumen harus berhati-hati dalam membeli madu, bahkan pengoplos madu  dapat membuat madu palsu seperti madu asli. Akibatnya konsumen dirugikan karena khasiat madu tidak lagi seperti aslinya.
Jika Anda tidak yakin dengan kemurnian madu sebaiknya pilihlah madu yang dijual di Apotik lengkap dengan nomor BPOM, namun bagaimana caranya membedakan madu asli dan palsu yang dijual di pasar bebas?

1.Uji madu dengan dipanaskan
Tuangkan madu pada sendok logam lalu panaskan dengan lilin, madu asli akan mendidih hingga busanya tumpah dari sendok, sedangkan yang palsu, meskipun mendidih namun busa tak sampai tumpah. Masukkan jari pada madu yang sudah dingin lalu tarik, pada madu asli larutan lebih lembut dan tidak tertarik ujung jari sedangkan pada madu palsu saat jari ditarik akan ikut membentuk serat panjang dan mengeras.

2.Campurkan madu dengan kuning telur
Kuning telur yang dicampur madu akan tampak matang karena madu asli bersifat asam dan kuning telur protein, sehingga terjadi penggumpalan yang terlihat seperti matang.
Percobaan ini tidak sepenuhnya benar karena penjual madu palsu akan menambahkan cuka, ketika Anda cobac ampurkan dengan kuning telur akan terlihat menggumpal juga.

3. Simpan madu dalam kulkas
Madu asli dengan kualitas bagus tidak akan membeku di dalam kulkas ini karena kadar airnya dibawah 20%, sebaliknya madu palsu yang sudah tercampur dengan zat-zat lain akan membeku.

4.Tuangkan madu ke dalam botol lalu kocoklah selama 2 menit. Biarkan beberapa saat.
Madu asli: mengeluarkan buih secara merata, lalu buih itu bergerak perlahan ke atas. Busa dan udara yang terbentuk akan naik dan mendorong tutup botol sehingga ketika tutup botol dibuka akan terdengar suara letupan kecil disebabkan dorongan busa dan udara tadi.
Madu palsu: mengeluarkan buti-butir buih yang bergerak lebih cepat atau bahkan tidak berbuih.

5.Masukkan ikan mentah kedalam botol berisi madu, tutup rapat dan simpan selama 2 minggu
Madu asli: ikan menciut dan berubah warna menjadi pucat namun tak berbau
Madu palsu:  ikan akan memiliki ukuran yang tetap, namun warnanya menjadi agak kehitaman dan berbau busuk.

6.Tes laboratorium
Cara mengecek madu dengan menggunakan tes laboratorium adalah cara yang paling akurat. Namun, tentu hal ini akan sulit dilakukan oleh orang awam.